Poradnik - Wakacyjna redukcja stresu!

25 wyświetleń

Lato, słońce, wakacje… wspaniały czas na odpoczynek i relaks, który pozornie nie zawsze przychodzi łatwo. Nawet siedząc na plaży „męczą" nas czasami myśli niekoniecznie wakacyjne. Co więc może nam pomóc w jak najlepszym wykorzystaniu letniej pory do odnalezienia równowagi?

W książce „Jak unikać błędów, oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres" napisano, że „sposób w jaki człowiek się odpręża, zależy od okoliczności, w jakich pojawia się napięcie oraz od tego, która z wielu metod jest dla ciebie odpowiednia."

Zastanów się co odpręża właśnie Ciebie. Spacer, muzyka, aktywność fizyczna? W przewodniku znajdziesz kilka propozycji. Na pewno jest tam coś dla ciebie. I to nie tylko w trakcie urlopu, ale przez całe lato.

Więcej informacji na stronie http://www.dalecarnegie.com.pl/wakacyjna_redukcja_stresu/?CategoryId=10

Anita Dybala

Przewodnik

Dale Carnegie Training Poland

{{config.phoneNumber}} wyświetl numer

Poinformuj firmę, że dzwonisz z nf.pl i zapytaj o dodatkowy rabat

lub wpisz swój numer telefonu i poczekaj na kontakt z jego strony

Dziękujemy. Skontaktujemy się tak szybko jak to możliwe

HR

Pobierz za darmo

Dziękujemy za zainteresowanie naszymi materiałami. Na podany adres email wysłaliśmy link do pobrania poradnika

Inne poradniki tej firmy